Можно ли ускорить выздоровление от ОРВИ и гриппа
Причины заболевания ОРВИ и гриппом
ОРВИ — это острая инфекция, которая распространяется в дыхательных путях человека, вызывая воспаление. Возбудителями являются аденовирусы, риновирусы, энтеровирусы, коронавирусы и прочие патогены. Самый известный и опасный представитель этой группы — вирус гриппа.
Все вирусы, и возбудители ОРВИ в этом плане не исключение, являются обязательными внутриклеточными паразитами. Они размножаются только внутри клеток1.
Проникнув в клетку, вирус передает ей свой геном, начиная процесс размножения, в ходе которого из одной материнской вирусной частицы образуется множество дочерних. Иммунитет не всегда распознает вирусы, которые «прячутся» внутри клеток. Это приводит к тяжелому осложненному течению вирусной инфекции.
Что касается ОРВИ и возбудителей гриппа, они имеют высокое сродство к респираторной системе. Говоря простыми словами, излюбленная среда размножения для этих вирусов — клетки слизистых оболочек органов дыхания.
Основной путь передачи ОРВИ и гриппа — воздушно-капельный2. В составе мельчайших частичек слюны и слизи, выделяемых во время кашля, вирусный возбудитель попадает на слизистые дыхательных путей. Заражение в основном происходит в условиях пониженной температуры, высокой влажности и большой скученности людей. Иногда можно заразиться бытовым путем: через предметы общего пользования.
Уже в самом начале заражения иммунная система дает отпор. Она выделяет антитела в кровь и на слизистые оболочки для уничтожения микробов. При крепком иммунитете могут быть уничтожены все вирусы. В таком случае болезнь не развивается. Но при массивном поступлении вирусов в организм или при изначально слабом иммунитете возбудители гриппа и других ОРВИ распространяются по респираторной системе сверху вниз — из носоглотки через гортань, трахею и бронхи до легких.
Борьба с вирусом приводит к дальнейшему понижению иммунитета. В результате через несколько суток к вирусной инфекции может добавиться бактериальная, что усугубляет тяжесть течения болезни.
Первые признаки простуды
Инкубационный период, то есть время от момента заражения до первых признаков заболевания, в немалой степени зависит от вида ОРВИ. При гриппе он, как правило, не превышает 3 дней. За это время вирус активно внедряется в клетки слизистых оболочек верхних дыхательных путей.
Следующим этапом инфекции является продромальный период. В это время еще нет симптомов поражения органов дыхания. Отмечаются лишь неспецифические проявления общего характера, которые могут встречаться при других заболеваниях:
- головокружение, головная боль;
- слабость, сонливость, быстрая утомляемость;
- боли в мышцах;
- ощущение ломоты в суставах;
- ухудшение аппетита, тошнота;
- умеренное повышение температуры, немногим более 37 С.
Еще нет признаков поражения органов дыхания, но по неспецифическим проявлениям нетрудно сделать вывод, что человек болен. Вирус повреждает клетки, в респираторных тканях нарушаются обменные процессы, ухудшается кровообращение. В результате образуются токсические вещества. С током крови они разносятся по органам и тканям. Следствием этой общей интоксикации и является продромальный период. Длится он тоже недолго, обычно 1–2 дня.
Далее появляются типичные симптомы респираторных расстройств:
- насморк с чиханием, обильным отделяемым и ощущением заложенности;
- боль в горле, усиливающаяся при глотании;
- кашель сухой или с выделением слизистой мокроты;
- болезненные ощущения в грудной клетке.
При осмотре видимая часть слизистой глотки красная, отечная. Зачастую обращают на себя внимание красные рыхлые миндалины. Глазные склеры и конъюнктивы тоже выглядят покрасневшими. Иногда тяжесть состояния усугубляется. Усиливается кашель, еще больше повышается температура. Ухудшение самочувствия, как правило, свидетельствует о присоединившейся бактериальной инфекции.
Как ускорить процесс выздоровления при ОРВИ и гриппе
В первое время, когда состояние пациента ухудшилось, назначают постельный режим. С одной стороны, это способствует изоляции пациента, и не дает ему распространять инфекцию. С другой стороны, постельный режим помогает сохранить силы. Не стоит заставлять пациента двигаться помимо его воли. Неоправданный расход энергии может привести к истощению.
Дополнительные отрицательные эмоции во время болезни тоже ни к чему. Пациент все время болезни пребывает в регулярно проветриваемой комнате с оптимальной температурой 18–24 С и влажностью 30–45%. При этом на здоровый сон отводится не менее 7–8 часов.
Высокая температура сопровождается выделением пота и высокой перспирацией (потерей влаги с выдыхаемым воздухом). Значительная потеря жидкости приводит к обезвоживанию и усугубляет интоксикацию.
Поэтому нужно пить много жидкости. Даже здоровому человеку в сутки рекомендуется выпивать около 1,5–2 литров жидкости. Следует отдавать предпочтение чистой негазированной воде. При гриппе и других ОРВИ, сопровождающихся жаждой, водный объем может быть увеличен. В качестве питья также используют травяные отвары и чаи, несладкие компоты из сухофруктов. Чтобы не раздражать воспаленное горло, они не должны быть горячими, а лишь теплыми.
При тяжелом общем состоянии со слабостью и высокой температурой не стоит принуждать пациента к пище. Когда станет легче и проснется аппетит, человек сам попросит покушать. Питание предусматривает высококалорийные легкоусвояемые продукты, богатые витаминами, минералами и другими ценными соединениями.
Обязательное условие для своевременного выздоровления — уничтожение вирусной и бактериальной инфекции непосредственно в очаге. Если грипп и другие ОРВИ сопровождаются насморком, необходимо промывать нос, а также использовать капли для носа с антимикробным и противовоспалительным действием.
Больное горло также промывают и орошают антисептиками. А при появившемся кашле нужно устранить отек слизистой бронхов и очистить их от мокроты. С этой целью делают паровые ингаляции с сосудосуживающими и отхаркивающими препаратами. Но лечение паром нежелательно при лихорадке.
То же самое касается и других тепловых процедур — горячих ножных ванн, банок и горчичников. Их не проводят, пока температура тела не нормализуется. Длительность ОРВИ при неосложненном течении обычно не превышает 7 дней. После этого времени респираторные проявления идут на убыль, снижается температура, повышается работоспособность.
Как уберечься от простуды в будущем
Лучший метод лечения — профилактика. Ведь болезнь легче предупредить, чем бороться с ее последствиями. Профилактические рекомендации при гриппе и других ОРВИ могут быть специфическими и неспецифическими. Неспецифическая профилактика направлена на оздоровление всего организма. Этому способствуют занятия спортом, закаливающие процедуры. Хороший результат дают занятия в плавательном бассейне: водные нагрузки благотворно влияют на иммунитет, работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Необходимо полноценное питание. Чтобы не заболеть, в пище должно содержаться достаточное для нормального обмена веществ количество белков, жиров, минералов. Нежелательно курение и злоупотребление алкоголем. Помимо спорта и отказа от вредных привычек, здоровый образ жизни подразумевает правильный режим труда и отдыха. Следует избегать переутомления. Ежегодные оздоровительные курсы на климатических курортах также снижают риск простудных заболеваний.
В сезон простуды следует избегать переохлаждения. Для этого нужно одеваться тепло, но не жарко. Желательно оградить себя от контактов с заболевшими людьми.
Самый эффективный метод специфической профилактики — вакцинация от гриппа перед сезоном простудных заболеваний.
Диагностика и лечение ОРВИ и гриппа
При ОРВИ специалист обычно диагностирует фарингит (воспаление задней части глотки), острый ларингит (воспаление гортани), трахеит (воспаление трахеи) и так далее. Выявление болезни производится на основе анамнеза, жалоб пациента, результатов обследования, лабораторных анализов. Если у больного наблюдаются признаки гриппа, специалист может не дожидаться лабораторного подтверждения этой инфекции, поскольку наилучший эффект дает применение противовирусных препаратов в первые 12 часов от начала болезни3.
Для лечения помимо противовирусных препаратов прямого действия, применяются средства симптоматической терапии с противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим эффектом, которые помогают устранить сопутствующие признаки гриппа и других ОРВИ.
При ОРВИ специалист может назначить препарат Рафамин, который обладает противовирусным и антибактериальным действием, выпускается в форме таблеток для рассасывания. Этот препарат можно начинать принимать как с самого начала заболевания, так и в его разгар. Он показан для людей старше 18 лет.
Компоненты препарата воздействуют на ключевые молекулы-мишени и рецепторы, которые принимают участие в борьбе против вирусных и бактериальных инфекций. К числу мишеней препарата Рафамин относятся: интерферон гамма, CD4 рецептор и домены главного комплекса гистосовместимости. С их помощью иммунная система значительно увеличивает свои возможности на клеточном уровне:
- интерферон гамма останавливает размножение вирусов и защищает здоровые клетки от заражения;
- CD4 рецептор усиливает противовирусный иммунный ответ;
- главный комплекс гистосовместимости принимает участие в распознавании и уничтожении вирусов и бактерий, а также регуляции воспалительных процессов.
За счет уникального состава Рафамин способен одинаково успешно бороться и с вирусами, и с бактериями, также снижая риск бактериальных осложнений и необходимость использования антибиотиков.
Список литературы
- Зверева В.В., Быкова А.С. Медицинская микробиология, вирусология и иммунология. Учебник. Медицинское информационное агентство. Москва. 2016. URL: https://book.bsmi.uz/web/kitoblar/152371005.pdf (дата обращения: 20.06.2024)
- Литусов Н.В. Вирусы гриппа. Иллюстрированное учебное пособие. Екатеринбург. 2018. URL: https://elib.usma.ru/bitstream/usma/1058/1/UMK_2018_010.pdf (дата обращения: 20.06.2024)
- Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ). Клинические рекомендации МЗ РФ. 2022. URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/25_2 (дата обращения: 20.06.2024)
Гайморит — воспаление верхнечелюстных или гайморовых пазух. Эти полостные образования входят в систему лор-органов: уха, горла и носа. Гайморит сопровождается симптомами, связанными с нарушением носового дыхания и ухудшением общего состояния1. Если вовремя не лечить гайморит, развиваются опасные для жизни осложнения. Болезнь может принимать хроническое течение.
Чтобы избежать последствий, нужно начинать лечение сразу же после появления первых признаков гайморита.
Атипичная пневмония — это воспалительный процесс в легочной ткани, который вызван возбудителями, не характерными для подобного заболевания. Среди них — вирусы гриппа и других ОРВИ, или острых респираторных вирусных инфекций1, а также другие микроорганизмы. По характеру течения и симптомам атипичная пневмония отличается от заболевания, развивающегося по обычному механизму.
Поэтому при диагностике часто возникают трудности. Недиагностированные атипичные пневмонии приводят к тяжелым осложнениям. Чтобы избежать их, нужно вовремя распознать заболевание и как можно быстрее приступить к лечению.
Воспаление легких, пневмонию, обычно вызывает респираторная инфекция, возбудителями которой потенциально способны стать более ста разнообразных организмов: бактерии, грибы, простейшие и вирусы1. В зависимости от причины заражения определяется и терапия патологии.
В этой статье мы рассмотрим особенности развития, диагностирования и лечения вирусной пневмонии.
Пандемия особого вируса гриппа, который назвали свиным, началась в 2009 году в Мексике. Оттуда инфекция разошлась практически по всей планете, что привело к гибели нескольких сотен тысяч человек. Что это за вирус? Отчего он так опасен? Может ли нас ожидать и в будущем еще одна вспышка свиного гриппа? Об этом и многом другом мы расскажем ниже.
Среди вирусов, которые вызывают острые респираторные вирусные заболевания, грипп выделяется сразу рядом особенностей. Он очень быстро распространяется и способен вызывать как локальные вспышки, так и глобальные пандемии. Вирус гриппа вызывает одноименное заболевание, которое протекает с высокой температурой тела и серьезной интоксикацией организма. В отличие от прочих вирусов ОРВИ, против него разработана вакцина, однако он очень быстро мутирует, поэтому специалисты советуют ежегодно прививаться против актуальных в ближайший сезон штаммов1.